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ケーキやらアンパンやら‥、モモの顔がフニャッ(^^)、簡単ピラティス
喉が痛かったのだが、maiさんに教えて貰った 『鼻うがい』が効いてきたみたい。 喉の痛みに鼻うがいが良いんですって。 明日には完全に治りそう♪ 昨日焼いておいたグルテンフリーケーキが朝食。 リンゴ、梨、クランベリー、干し葡萄入り。 美味しくて、甘いものは止められない^^; モモと朝のお散歩へ。 晴... 続きをみる
ピラティスのブログ記事
ピラティス（ムラゴンブログ全体）-
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職場のすぐ近くに、一際カラフルで目立つ庭があります。 昨日の昼休みに散歩を兼ねて、写真を撮りに行きました。 そんなに広い前庭ではないけれど、所狭しといろんな花が植えられて綺麗✨ これはアルストロメリアかな。 一番面積が大きいのが、花の女王様のような薔薇。 ベニカノコソウ。 英名では木星の髭(Jup... 続きをみる
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これは、昨夜のモモの複雑な感情の顔。 走って娘の部屋に行き、ベッドに飛び乗り丸い頭になったモモ。 あら〜、モモちゃん、嬉しいのね♬ と写真を撮ったら、 『ちょっとママ、今写真を撮るのは止めてくれる？』 と、モモに言われました(^^;)。 モモ、震えていました。 オットが台所で天板を落とし大きな音を... 続きをみる
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本日は月曜日ですが、『勤労感謝の日(Labor day)』でお休みです。 三連休だとゆっくり出来ます。 飛行機雲。ユーミンの歌を思い出します＾＾。 実際の空は山火事で濁っているのですが、写真だと青い空。 写真写りが良い空(^^;)。 朝はモモとの散歩から始まります。 近所のロットワイラー犬のハーリ... 続きをみる
