体重計を購入後、今までに数回しか使っていませんでした。
今朝久しぶりに測ってみましたが、思ったより増えていないのは良かった(^^;)。
これから記録はつけませんが、毎朝ひっそり体重をはかり、体操と共にお腹を引っ込めるのに役立てたいと思います。

決意をしたにもかかわらず、スタッフルームには副校長からのドーナツとベーグルの差し入れ。両方とも一つあたりは300kcal前後。う〜ん(- -;)...。
ふと見ると、ヨーグルトも置いてありました。

何も食べないのも寂しいので、110kcalの黄桃入りのグリークヨーグルトと、コーヒーをオヤツにいただきました。美味しかった＾＾。

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仕事帰りに、シーツやら美味しかった緑色の葡萄を買いに、スーパーを２軒はしご。

こちら、美味しい葡萄が売っていたお店。
店の中には飾り用の小さい色んな種類のカボチャが売られていました。
1個100円ちょっとなので、季節毎に部屋の模様替えをしている人たちは、買って飾るんじゃないかな。

シーツを買いに行った大きいスーパーでは、生のカボチャのほかに、インテリア用のカボチャが売られていました。義姉は部屋の飾り付けが大好きで、ガレージいっぱいにこのような飾りを保管し、季節ごとに飾りつけをしていました。
義姉の旦那さんはボソッと、
「これらはダストキャッチャー（ほこり取り）だよ。」
とつぶやいていましたが、義姉の耳には届かなかったようです(^^;)。

２階の特設会場の、ハロウィン用のチョコレート売り場がすごかった。
１階にも棚を二つ使ったチョコレート売り場があるのですが、それとは別に、かなりの面積をハロウィンのチョコレート販売に割いていました。
写真に写っている部分とその奥、全てがハロウィン用のチョコレートです。
今もまだコロナ中なので、『トリックオアトリート』でチョコレートをもらいに来る子は来ないと思います。大掛かりなパーティーは自粛中だし、売れるのだろうか？

日本では、ご当地キットカット等の色んな種類のキットカットを買うのを楽しみにしていました。アメリカは出遅れており、今年初めて緑色のチョコレートが販売されたのではないかと思います。値段が下がったら、買ってみよう(^^)。

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庭に、耳が後ろに倒れているモモがいました。
なにやら嬉しそう♬

３軒隣りのモモのトモダチのココのパパさんが来てくれていました。
モモはココパパさんのことがだ〜い好き。
ココパパさんは引退をした大工さん。
器用な方なので、今日もオットが車を修理する手伝いに来てくれていました。

『ココがいないから、パパさんを独り占めだよ♡』

『パパさん、もっとモモの家に居てね♬』
モモのお願いにもかかわらず、夜ご飯の時間だったのでパパさんは帰って行きました。

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シンプルな夜ご飯でした。
ニンジン、ほうれん草、ブロッコリーの茎の白和、糠漬けキュウリ、ナスのおろし煮もどきと冷凍の小籠包です。
そういえば梅酒を作ったのに、全く味をみていないなあ、とすこ〜し味見。
美味しかったです♫

オットが午前も午後もモモを公園に連れて行ったので、モモはお疲れの様子。
へそ天で寝たままです。背中が痛くならないのかな(^^;)。

サンフランシスコの公務員は、コロナのワクチン接種が義務化されています。
今朝のニュースで、SFの警官のうち350人強がワクチン未接種で、そのうち200人強は宗教上の理由で、接種を拒んでいるそう。
今後、一人づつインタビューをすると言っていました。
ワクチンを打ちたくない人は、打たなくて済む宗教に改宗したという話も聞きました。
体の中に入れるものなので強制は出来ないし、けれどワクチンのおかげで私が住んでいる郡のコロナの患者数は激減したようです。
難しいところです(- -;)。

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職場に着て行ったら、大好評だったTシャツ。
コロナ前に娘と行った原宿で、一目惚れをして買いました(⁎˃ᴗ˂⁎)。
こちらでは、誰かが着ている服を褒める時、
"I like it!"
と言うのですが、同僚からも生徒からもそのセリフを沢山受け取りました。
このイラスト、ほんとに可愛いです＾＾。
しかし、私の歳で原宿へ一人で行く勇気はない(- -;)...。

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近所のスーパーの店先。

こちらは先週の平日に、ピラティスのクラスの裏手のカボチャ畑を撮ったもの。

これは巨大だったのですが、写真からは大きさがわからないなあ‥。

カボチャ畑の隣は、菜の花畑になっていました。

月曜日の今日の夕方、ピラティスのクラスへ行ってみると、裏手のカボチャは収穫されたようでした。

こちらはカボチャ畑の隣のパンプキンパッチ。
昨日からカボチャが並び始めました。
これは夕方７時すぎに撮った写真です。
先週まで明るかったのに、突然秋になりました。

この２枚の写真は、パンプキンパッチの裏をとったものです。
多分今週末オープンで販売開始、表の入り口から撮るともっと賑やかなはずです＾＾。

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ガレージで洗濯していると、向こうの方にニコニコしている小さい子がいました。

『あっ、ママだ！」

モモはガレージの中にトコトコ入って来て、ゴロンとしました。

親バカにとっては可愛くて、もちろんナデナデをしました(﹡ˆᴗˆ﹡)。

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ゆいばーちゃんさんが作っていた鶏肉のみぞれ煮が美味しそうだったので、似たようなのを作りました。鶏肉とナスを炒め揚げにして、梅干しを作った際の梅酢に麺つゆ少々、醤油少々を入れて絡ませ、大根おろしを乗っけました。
これ、ほんとに美味しいです(^^)。

庭のトマトと、メキシコのチーズ、ケソ・フレスコ(queso fresco=fresh cheese)。
モッツァレラチーズの塊が高かったので、ケソ・フレスコにしてみました。
単体だとしょっぱいチーズですが、トマトと食べると丁度いい。
これらと大根の浅漬けを作って、ピラティスのクラスへ行って来ました。

運動をすると汗はかくしお腹はすくし、冷蔵庫にオットが買ったコロナビールはあるしで、ご飯をやめてビールに。そのほかにブロッコリー、インゲンの胡麻和え、大根の浅漬けもツマミに。美味しくいただきました＾＾。

maiさんのブログに額に入ったモモの絵を発見。
素敵✨。
モモにそっくりだけど、本物よりも柔らかな雰囲気です(﹡ˆᴗˆ﹡)。

これは、私の机の前のモモの絵３枚。
２枚はBearX3さん作、もう１枚の下手な絵は、折角描いてみたからまあ飾っておこう、くらいの私の絵。とりあえず１ドルショップで買った額に入れてあります。
いつか、maiさんのような柔らかいモモを描けるといいな‥。

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家にあったので、つい食べてしまったクロワッサン。
美味しいのだけど、バターとカロリーが‥。
ハイキングへ行って、燃焼してきます(๑•̀ •́)و✧

倒れている木があると、必ず上に登るモモ。
木には、いろんなニオイが付いているのかな。

乾燥した葉ばかりだったので、瑞々しい赤い実は目の保養。

感覚としては、もう10か月位雨が降っていないと思います。
最後に降った雨も降水量は少なかった。
カラカラの世界。

ここは、まだ少し緑が残っているかな。
背の高い木の葉っぱは緑色を保っています。

空にモヤがかかったような、はっきりしない色です。

山の中の下りの道を歩いていると、甘い煙の匂いがしてきました。
タバコではないので、多分マリファナ。
15mくらい先を歩いていた若いカップルが、タバコのようなものに火をつけているのが見えました。こんな山の中で歩きながら、なぜマリファナ？
そして今は山火事の季節で、毎日山火事や消防署のニュースが流れており、山火事を発祥させた女性が捕まったところです。
火が飛んだらどうするんだろう？非常識も甚だしい‥と思ってしまいましたよ。

気を取り直して、山を下りた所にある庭園へ。

スペインモミ。
見慣れないので、作り物のような感じがしてしまいます。

ナツズイセンが、頑張って咲いていました。

『ママ、今度はどっちに行く？』
モモが決めていいよ。

『あれは何だろね？』
アーティストが作った作品のようで、"Fountain of Life(生命の泉)"と書いてありました。

『なに？生命の泉？』
モモが池の中を確認中。

池の中に無数の生命を発見。
小さな魚でした。

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ハイキングの後のサンドイッチ。
庭のトマトと卵サラダを入れてみました。
ピタパンには、食パンに比べて炭水化物の量が少ないことを期待しています＾＾。

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モモが、赤ちゃん以来の失敗をしていました。
娘たちの部屋にプープ（うん○）が‥。
今日はお腹の調子が悪かったようです。
ハイキングから戻るとモモはすぐに庭へ。
シャワーを浴びていたオットが出てきて、
「君がモモを外に出さないから、モモはそこにプープしたんだ！」
と私に対して大激怒。
ん？ちょっとおかしいんじゃない？
オットが早く起きてモモを庭に出しており、後から起きた私は朝食を食べてモモとハイキングに行きました。
なぜ私に怒る？どちらかと言うと、オットのせいじゃない(- -;)？
掃除すれば済むことじゃない‥と思いながら穏やかに掃除をしました。
超激怒型のオットといると、怒りっぽいハズの私が穏やかな人に思えてきます(^^;)。

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焼き立てのパンでも食べて、気分転換をしよう。
今日はニンジン、とうもろこしの粉、アーモンドの粉も入れてみたので、香ばしくできました＾＾。焼き立ての端っこがカリカリして、とても美味しいのですd=(^o^)=b