先日の散歩の写真より。
昼間は夏のように暑いのですが、もうシクラメンが咲いていました。

モモはご機嫌で散歩。

百日草でしょうか。

こちら側のピンク色の花は殆ど枯れかけていましたが、

反対側の花は元気でした(^^)。

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今日は午後から年に一回のトレーニングと、副校長とのミーティングで気が重いな、と思っていました。副校長は40代前半の背が高く大柄な白人女性で、ニコリともしない。
顔が怖いのです(^^;)。気が小さい私は、なるべく怖そうな人は避けて過ごしています。

ところが副校長から先日のドーナツの差し入れに続き、ミーティング前にケーキ屋さんのケーキの差し入れがありました。ちょっと崩れていますが、味は確か。
目にも嬉しい色鮮やかなタルトで、気分はアップ。
美味しくいただきながらのミーティングで、すっかり副校長に飼い慣らされました(^^;)。

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帰りに野菜を買いに行ったスーパーで、変わった種類の大きなカボチャが売っていました。
スーパーのカボチャを見ると、秋を感じます。

これらは飾り用で、食べても美味しくないようです。
マメな人はタネをオーブンで焼いて、スナックに食べているみたい。

こちらは食べられるカボチャ。
スクワッシュと書いてありますが、カボチャと同じファミリーになります。
左のエーコーンスクワッシュは食べたことがあります。ちょっと水っぽく、普通のホクホクした甘いカボチャの方が私は好きです。好みですな。
右のは食べたことがありません。今度挑戦してみようかな。

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『ママ、おかえり〜♬』
前足が１本だけ伸びているモモポーズで、出迎えてくれました。

『ダディはガレージで、車の修理をしているよ。』

『ダディに公園に連れて行ってもらったよ。』
あとでオットに聞いたところ、公園でワンコ連れの日本人女性と「日本語で喋った。」と自慢していました。彼女は福岡出身らしい。
オットは彼女に、自分たちはいずれ四国に移住するつもりだ、と言ったそうです。
はっ？初めて聞いたよ。
一年前は富山に住みたいと言っており、数ヶ月前は大阪、今日は四国らしいです(^^;)。

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コストコで買った冷凍サーモンがあったので、今日はサーモンがメインの夜ごはん。

オーブントースターで焼いた、サーモン、味玉、ピンク色のポテトはニンニクを効かせています＾＾。

ほうれん草サラダの上に、しょっぱいケソ・フレスコ(フレッシュチーズ)とグレープフルーツを乗せて。コストコで10個入りの巨大バッグを購入したので、一生懸命消費しています。

豆腐の味噌漬けと、庭のトマトのマリネ。
今日は木曜日だけど、週末前のイブ（金曜の夕方から私の週末は始まる）ということで、白ワインを開けました。鮭には白ワインが必要。

週末しか飲まない、と思っていたのに意志が弱いです(- -;)...。

夕飯を早めに食べました。
朝までの食事間隔をあけると朝の体重が多少減ります(^^)。
本日も美味しくごはんをいただきました。

体重計を購入後、今までに数回しか使っていませんでした。
今朝久しぶりに測ってみましたが、思ったより増えていないのは良かった(^^;)。
これから記録はつけませんが、毎朝ひっそり体重をはかり、体操と共にお腹を引っ込めるのに役立てたいと思います。

決意をしたにもかかわらず、スタッフルームには副校長からのドーナツとベーグルの差し入れ。両方とも一つあたりは300kcal前後。う〜ん(- -;)...。
ふと見ると、ヨーグルトも置いてありました。

何も食べないのも寂しいので、110kcalの黄桃入りのグリークヨーグルトと、コーヒーをオヤツにいただきました。美味しかった＾＾。

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仕事帰りに、シーツやら美味しかった緑色の葡萄を買いに、スーパーを２軒はしご。

こちら、美味しい葡萄が売っていたお店。
店の中には飾り用の小さい色んな種類のカボチャが売られていました。
1個100円ちょっとなので、季節毎に部屋の模様替えをしている人たちは、買って飾るんじゃないかな。

シーツを買いに行った大きいスーパーでは、生のカボチャのほかに、インテリア用のカボチャが売られていました。義姉は部屋の飾り付けが大好きで、ガレージいっぱいにこのような飾りを保管し、季節ごとに飾りつけをしていました。
義姉の旦那さんはボソッと、
「これらはダストキャッチャー（ほこり取り）だよ。」
とつぶやいていましたが、義姉の耳には届かなかったようです(^^;)。

２階の特設会場の、ハロウィン用のチョコレート売り場がすごかった。
１階にも棚を二つ使ったチョコレート売り場があるのですが、それとは別に、かなりの面積をハロウィンのチョコレート販売に割いていました。
写真に写っている部分とその奥、全てがハロウィン用のチョコレートです。
今もまだコロナ中なので、『トリックオアトリート』でチョコレートをもらいに来る子は来ないと思います。大掛かりなパーティーは自粛中だし、売れるのだろうか？

日本では、ご当地キットカット等の色んな種類のキットカットを買うのを楽しみにしていました。アメリカは出遅れており、今年初めて緑色のチョコレートが販売されたのではないかと思います。値段が下がったら、買ってみよう(^^)。

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庭に、耳が後ろに倒れているモモがいました。
なにやら嬉しそう♬

３軒隣りのモモのトモダチのココのパパさんが来てくれていました。
モモはココパパさんのことがだ〜い好き。
ココパパさんは引退をした大工さん。
器用な方なので、今日もオットが車を修理する手伝いに来てくれていました。

『ココがいないから、パパさんを独り占めだよ♡』

『パパさん、もっとモモの家に居てね♬』
モモのお願いにもかかわらず、夜ご飯の時間だったのでパパさんは帰って行きました。

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シンプルな夜ご飯でした。
ニンジン、ほうれん草、ブロッコリーの茎の白和、糠漬けキュウリ、ナスのおろし煮もどきと冷凍の小籠包です。
そういえば梅酒を作ったのに、全く味をみていないなあ、とすこ〜し味見。
美味しかったです♫

オットが午前も午後もモモを公園に連れて行ったので、モモはお疲れの様子。
へそ天で寝たままです。背中が痛くならないのかな(^^;)。

サンフランシスコの公務員は、コロナのワクチン接種が義務化されています。
今朝のニュースで、SFの警官のうち350人強がワクチン未接種で、そのうち200人強は宗教上の理由で、接種を拒んでいるそう。
今後、一人づつインタビューをすると言っていました。
ワクチンを打ちたくない人は、打たなくて済む宗教に改宗したという話も聞きました。
体の中に入れるものなので強制は出来ないし、けれどワクチンのおかげで私が住んでいる郡のコロナの患者数は激減したようです。
難しいところです(- -;)。

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職場に着て行ったら、大好評だったTシャツ。
コロナ前に娘と行った原宿で、一目惚れをして買いました(⁎˃ᴗ˂⁎)。
こちらでは、誰かが着ている服を褒める時、
"I like it!"
と言うのですが、同僚からも生徒からもそのセリフを沢山受け取りました。
このイラスト、ほんとに可愛いです＾＾。
しかし、私の歳で原宿へ一人で行く勇気はない(- -;)...。

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近所のスーパーの店先。

こちらは先週の平日に、ピラティスのクラスの裏手のカボチャ畑を撮ったもの。

これは巨大だったのですが、写真からは大きさがわからないなあ‥。

カボチャ畑の隣は、菜の花畑になっていました。

月曜日の今日の夕方、ピラティスのクラスへ行ってみると、裏手のカボチャは収穫されたようでした。

こちらはカボチャ畑の隣のパンプキンパッチ。
昨日からカボチャが並び始めました。
これは夕方７時すぎに撮った写真です。
先週まで明るかったのに、突然秋になりました。

この２枚の写真は、パンプキンパッチの裏をとったものです。
多分今週末オープンで販売開始、表の入り口から撮るともっと賑やかなはずです＾＾。

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ガレージで洗濯していると、向こうの方にニコニコしている小さい子がいました。

『あっ、ママだ！」

モモはガレージの中にトコトコ入って来て、ゴロンとしました。

親バカにとっては可愛くて、もちろんナデナデをしました(﹡ˆᴗˆ﹡)。

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ゆいばーちゃんさんが作っていた鶏肉のみぞれ煮が美味しそうだったので、似たようなのを作りました。鶏肉とナスを炒め揚げにして、梅干しを作った際の梅酢に麺つゆ少々、醤油少々を入れて絡ませ、大根おろしを乗っけました。
これ、ほんとに美味しいです(^^)。

庭のトマトと、メキシコのチーズ、ケソ・フレスコ(queso fresco=fresh cheese)。
モッツァレラチーズの塊が高かったので、ケソ・フレスコにしてみました。
単体だとしょっぱいチーズですが、トマトと食べると丁度いい。
これらと大根の浅漬けを作って、ピラティスのクラスへ行って来ました。

運動をすると汗はかくしお腹はすくし、冷蔵庫にオットが買ったコロナビールはあるしで、ご飯をやめてビールに。そのほかにブロッコリー、インゲンの胡麻和え、大根の浅漬けもツマミに。美味しくいただきました＾＾。