以前より歩くようになった。

これは歩数＝ポイント＝ギフトガードを稼ぐため♪

まんまと保険会社の企画に乗せられて、

健康になっている。

7500歩以上歩かないとポイントは貰えない。

どうやって歩数を増やしているかというと、

勿論気をつけて歩くようにしているが、

モモが立ち止まってクンクンしている間も

ずっと足踏みをしている。

『あの人、トイレを我慢しているの？』

と思われているかもしれない。笑

でも小さな犬との散歩で歩数を稼ぐには、

足踏みだ。

以前の週平均歩数は6500歩くらい。

それに比べるとだいぶ上がった。

父は毎日2万歩から2万5千歩を歩いている。

歩数計を見せられた。

足の筋肉も見せられた。笑

2回の癌から生還した83歳。

あんなに歩けないが、

ワタシも歩いて健康を維持しよう。

♡❀˖⁺. ༶ ⋆˙⊹❀♡

(Bird of paradise-flower, ゴクラクチョウカ)

コーヒーを持ってモモとお散歩へ。

極楽鳥花、とは良い名前を考えたなあ。

ホント、鳥みたい。

この小さい公園でモモのお仕事💩を済ませ、

近くのファーマーズマーケットへ。

こんな感じで生演奏もある。

マーケット内は『ワンコ禁止』の看板がある。

モモには電柱の所で待ってもらい、

苺、野菜少々と舞茸を買って来た。

遠くからでもモモの丸い頭が見える。

ワタシを見つけて喜んでくれている ( ᐪᐤᐪ )

この世でこんなに喜んでくれるのは、モモだけ。

‥と思うと愛しいんですよねえ♡

買って来た苺。

まだ旬ではないので甘いのと

酸っぱいのがある。

帰宅して朝食。

舞茸、オクラ＋チーズを目玉焼きの横で焼いた。

軍曹が買ったフルーツパイの向こうは、

キムチと春雨が入った韓国の冷凍食品。

これ、結構美味しい。

軍曹に食べさせられている気もするが、

太鼓のクラスに行く前に軍曹購入のピザパンと

リンゴパンを食べた。

夕方にはハンバーグを焼き、

常備菜とカボチャの味噌汁の夕食。

美味しかった＾＾

夜は最後に収穫したオレンジで、

マーマレード作り。

しかし軍曹が日本人のパン屋で

菓子パンを沢山買うので、

なかなかジャムを食べられない。

今もあんぱんが2個、冷凍室で待機中。

ショローに菓子パンは結構キツい。