月、火、水曜日の今日と3日間、ジョギングもどきを続けています。月曜日のジョギングの筋肉痛が今日出て来て、夜は歩くのも痛いくらい。年齢を痛感します(- -;)。 最近の朝ごはん。 鉄分入りシリアル、ドライフルーツを沢山入れた自家製パン、フルーツ、コーヒーとチョコレートチーズケーキ。ケーキを初めて食べ... 続きをみる
エンジェルトランペットのブログ記事
エンジェルトランペット(ムラゴンブログ全体)-
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昨夜、娘がバイト先から帰って来た時のモモ。 モモ、嬉しいねえ! 『ポンちゃ〜ん、会いたかったよ〜!』 そして娘の友達から、この辺りで人気のカップケーキの差し入れがありました。 とても美味しいのですが、一ダース売りしかしていないんですよね。 以前は職場に時々差し入れがあったので、それでごちそうになっ... 続きをみる
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モモがまだ寝ていたので、朝ご飯をゆっくり食べました^_^。 牛乳たっぷりコーヒー、昨日焼いたクルミプルーンパン、 プラムジャム入りヨーグルト、レイニアチェリー、メロン、黄色すいか。 散歩、出だしは好調。 まだ綺麗に咲いているバラもありました。 近所の庭では、よく掃除機のような自動芝刈り機で芝を刈っ... 続きをみる