先程、夕飯の用意をしながら『あさイチ』を見ていた。

ゲストの小栗旬さんより印象的だったのは、

小栗さんの憧れという窪塚洋介さんの言葉。

どうしていつもポジティブでいられるのか？

『腸活』らしい。

寝る前の3時間は食べない。

感謝してぐっすり寝て、

翌日持ち越さない。

翌日はBrand New Dayとして楽しむ。

確かに腸の調子が良いと、体全体の調子が良い。

『感謝してぐっすり寝る』

というのも良いなあ。

私の周りの超ポジティブな方は職場の先生。

多分39歳だが上の方のポジションにいる。

とても重い障害を持つお嬢さんを、

20代前半で出産している。

そして夫が浮気で離婚。

かなりの間、シングルマザーとして

お嬢さんを育てていた。

その後、障害のあるお嬢さんも受け入れる

良い方と職場結婚。

旦那さんがお嬢さんを見てくれ、

週末も働き仕事に燃えている。

ガハハハ‥と豪快に笑う陽気な方で、

周りの人も彼女の笑いに巻き込む明るさ。

こういう前向きな姿勢が二番目の良い配偶者と

仕事の運を引き寄せているんだろうな、と思う。

あっ、それとも仕事が大好きでポジティブで

いられるのかな。

ワタシはポジティブな方から『気』を貰っている。

モモも散歩と人や犬が大好きで、前向きだ。

怒りっぽいオットも前向きだと思う。

適度な運動、美味しいものを腹八分食べ、

前向きに生きて行こう。

༚༅༚˳✿˳༚༅༚

今日は今学年度最後の日。

午前中で児童は帰宅、ワタシ達はスタッフルームで打ち上げ。

移動する方、やめて行く方々とお別れ。

あ〜、終わって嬉しい〜

朝はドーナツ、昼はハンバーガー、チップス、

アイスクリームと、アメリカのジャンクフードで

締めくくり♪

༚༅༚˳✿˳༚༅༚

(紫陽花の季節到来)

オットが今日は6時半出勤、その後ゴルフへ。

モモとは朝6時半の早朝散歩。

アカンサス。和名はハアザミ。

古代ギリシア、ローマの建築の柱頭を飾るのに

使われたとか。

そんな昔からあったのね。

カリフォルニアツリーポピー。

さっ、おうちに帰ろう。

༚༅༚˳✿˳༚༅༚

モヒートをイメージして、庭のミントとライムを

入れてみた梅酒。

昼間ジャンクフードを食べたので、

夕食は簡単に。

アボカドを潰してライムと香菜を入れたものを

乗っけたトスターダ。

ブルーベリー入りのヨーグルトと梅酒。

明日から、目覚ましをかけずに起きる

幸せを味わおう(*^^*)