背の高いマリーゴールドが満開！
散歩中に撮らせてもらった。
今日は曇り空。

昨日余りにも緑内障用の目薬が高かったので、主治医に
『高過ぎで毎月＄175も払えません』
とメールを送った。
そうしたら、3か月分30ドルというクーポンを送ってくれた。
お金が無くて払えない、と言えば何とか手に入れる別の方法があるのね‥

喜んでコストコ(こちらの名前はコスコ)の薬局に持って行ったら、
「これは使えない。」
ですって。
注意書きを読んでみたら、クーポンを有効にする手続きをしないといけないよう。
月曜日に、クーポンを発行した製薬会社に電話をしてみよう。

🍣.｡.:*・ﾟ

コストコは既にクリスマスだった。
8月にクリスマス用品を買う人なんている？

キッチンペーパーを買いにウロウロしていたら、

お寿司を見つけた。
ついに北カリフォルニアでも、売られるようになったのね。
日本のコストコのお寿司が美味しい、と他の方のブログで見たので買ってみた。

見た目は美味しいんじゃない？と思わせてくれる。

オットが白ワインを買ってきたので、お皿に盛って食べてみた。
ううっ💦
ご飯が不味い‥
ベチャっとした感じ。
これが日本の寿司だとアメリカ人達に思われたら嫌だなあ。

巻き寿司は中身だけ、サーモンの握りも上の部分だけ食べた。
ワインも美味しくなかったので、オットに黙って捨てた^^;
ダイエットになった、と思うことにしよう。

🍣.｡.:*・ﾟ

昨日はピラティスで1時間筋トレとストレッチをし、7000歩あるいて20分のエクササイズ、腹筋運動をした。
今朝、体重計に乗ったら、何と筋肉量が400g減っていた‥

『ローマは1日にしてならず』
やっぱり、突然筋肉は増えないよね‥
でも減るなんて‥

でも諦めずに腹筋をやった。
モモが来て、ワタシに体をくっつけてゴロンとした。
ああ、可愛い♡
モモは甘え上手。

余りにも可愛いので、
「モモちゃん、写真を撮らせて♪」
と頼んだら、

『ダメッ！モモは写真が嫌い！』
と、前足で携帯を押して断られた^^;